Weerbaarheid en kracht ontlenen aan tegenslag

Het tweede onderwerp in de reeks 21e eeuwse vaardigheden en het vergroten van zelfredzaamheid, gaat over weerbaarheid. Wat Marzano en Heflebower in hun boek ‘Klaar voor de 21e eeuw’ hebben geschreven, is niet alleen voor mijn studenten nuttig, maar vast ook voor meer mensen.

Hoe zorg je voor een veranderbare mindset?

Sommige onderwerpen die in mijn lessen aan bod komen, zijn de moeite waard om ook buiten de klas te delen. Van de 21e eeuwse vaardigheden waar ik met mijn klas aan werk, staat zelfregulering hoog op het wensenlijstje. Vandaag deel ik met jullie een eerste onderdeel op weg naar zelfregulering: een veranderbare mindset.

Terugblik schooljaar 2015 – 2016

In de 15 jaar dat ik in het onderwijs werk met pijnklachten door EDS, had ik me nog niet eerder hoeven ziekmelden vanwege de pijn. Tot dit schooljaar dus. Een nieuwe ervaring, waar ik vooral van geleerd heb wat ik beter wel en niet kan doen. Dat het vooral gaat om het aangeven van grenzen en het vinden van een balans om overbelasting te voorkomen, is geen verrassing. Maar met de piekbelasting die zo gewoon lijkt te zijn in het onderwijs, is het wel een flinke uitdaging.

Aan het werk!

Ik had als reactie op mijn blog ‘Zoektocht naar passend werk’ de tip gehad om een voor mij ideale werkweek op papier te zetten, dat heb ik dan ook gedaan zoals je op de foto kunt zien. De gele vlakken kan ik zelf indelen, die wil ik dus zoveel mogelijk af kunnen wisselen met de […]

Het is niet normaal.

Het is niet normaal dat ik steeds maar weer moet inleveren, steeds minder kan, terwijl ik aan alle kanten mijn best doe om goed voor mijn lijf te zorgen. En waarom verwacht ik dan wel van mezelf dat ik als een normale docent moet kunnen blijven functioneren? De hoeveelheid werk van een docent is ook niet normaal en maakt het mij ontzettend lastig om mijn grenzen te blijven aangeven.