Best fit voor een EDS’er?
Of ik echt zo fit ben is nog wel de vraag, maar ik ben in ieder geval lekker bezig met in beweging blijven. Dat gaat niet vanzelf en hier vertel ik wat meer wat ik zoal inplan om zo fit mogelijk te blijven.
Tag: bewegen
Ruimte voor verbetering
Je zou zeggen dat er altijd wel ruimte voor verbetering is, maar ik heb juist gemerkt dat die ruimte er niet altijd is. Los van wat obstakels voelde ik dit jaar wél de ruimte om wat meer te sleutelen aan mijn lijf.
Terugval in het afvallen
Het afvallen gaat bij mij niet zo snel, omdat ik niet zoveel aan beweging kan doen. Maar nu is er zelfs weer wat bijgekomen, in plaats van eraf. En ik baal dus best een beetje van die terugval.
