Op mijn Facebookpagina heb ik lezers laten stemmen op een aantal ‘fucking bad ideas’. En eigenlijk was het al heel snel duidelijk: men wil mij in een zelfgemaakte hoed rond zien lopen. Dus ik naaide een hoed, maakte er ondertussen een filmpje van en droeg de hele week deze hoed.
Iets wat prettig kan werken bij pijnlijke spieren of gewrichten, is een hotpack. Ik voelde me ooit flink genaaid toen ik bij de chiropractor voor 10 euro een zakje rijst meekreeg om de pijn te verzachten. Dat naaien had ik zelf ook wel kunnen doen en heb ik nu dan ook eindelijk gedaan. Wil je weten hoe? In dit artikel leg ik uit hoe ik het heb aangepakt, het is zo simpel, jij kan het vast ook!
