21e eeuwse vaardigheden voor chronisch zieken deel 1

In het onderwijs wordt er regelmatig aandacht besteed aan 21e eeuwse vaardigheden. Het idee erachter is dat we in de moderne tijd waarin we leven, andere vaardigheden nodig hebben dan voorheen aangeleerd werden. Sommige beroepen waar studenten nu voor opgeleid worden, zullen er op een gegeven moment niet meer zijn.
Maar los van school en werk, denk ik dat het juist ook goed is voor chronisch zieken om zich bewust te zijn van deze 21e eeuwse vaardigheden. En ze wellicht ook verder te ontwikkelen.

10x waar ik trots op ben

Trots zijn, dat mag best wat vaker. En ik mag mezelf gelukkig prijzen met alles waar ik trots op kan zijn. Trots op mijn ouders, mijn broers, zussen en vriendinnen, op wat ze bereikt hebben, hoe ze in het leven staan. Maar om het toch nog iets dichter bij mezelf te houden, beschrijf ik hier de 10 dingen waar ik mezelf een schouderklopje voor kan geven.

Waarom overkomt mij dit nou altijd?

Ben jij een optimist of een pessimist? Uitgaand van het boek ‘Klaar voor de 21e eeuw’ is dit het vierde artikel over zelfredzaamheid, waar ingegaan wordt op positief verklarend gedrag. Naast een uitleg over verklarend gedrag, komt de ABCDE-denkstrategie kort aan bod.

Doelgericht werken door een positief toekomstbeeld

Sommige onderwerpen die in mijn lessen aan bod komen, zijn de moeite waard om ook buiten de klas te delen. Met de klas waar ik studieloopbaanbegeleider van ben, hebben we een aantal 21e eeuwse vaardigheden uitgekozen om mee aan de slag te gaan. Bovenaan stond zelfregulering of zelfredzaamheid: controle hebben over je leven. In dit artikel komt aan bod hoe een positief toekomstbeeld daaraan kan bijdragen.

Weerbaarheid en kracht ontlenen aan tegenslag

Het tweede onderwerp in de reeks 21e eeuwse vaardigheden en het vergroten van zelfredzaamheid, gaat over weerbaarheid. Wat Marzano en Heflebower in hun boek ‘Klaar voor de 21e eeuw’ hebben geschreven, is niet alleen voor mijn studenten nuttig, maar vast ook voor meer mensen.

Hoe zorg je voor een veranderbare mindset?

Sommige onderwerpen die in mijn lessen aan bod komen, zijn de moeite waard om ook buiten de klas te delen. Van de 21e eeuwse vaardigheden waar ik met mijn klas aan werk, staat zelfregulering hoog op het wensenlijstje. Vandaag deel ik met jullie een eerste onderdeel op weg naar zelfregulering: een veranderbare mindset.

Week van de toegankelijkheid – Aan tafel!

Deze week van de toegankelijkheid staat de horeca centraal. Toegankelijkheid is een begrip dat dit jaar veel in het nieuws is geweest, maar ontzettend breed te interpreteren. Wat is voor mij nu toegankelijke horeca? Waar eet of drink ik het liefst?

Dit waren de zomerblogs!

Ok, de zomer gaat nog even verder, maar met de start van een nieuw schooljaar en een nieuwe maand, vond ik het wel een goed moment om nu alvast terug te kijken.
Dus hier nog eens op een rijtje wat er allemaal is langsgekomen in de zomerblogs, van juni tot en met augustus.