Niet zeuren, maar aanpakken!

‘Niet zeuren, maar aanpakken!‘ Dat was één van de reacties die ik kreeg op de column die ik voor de Supportbeurs schreef: niet gehandicapt genoeg. Daarnaast ook veel reacties hoe herkenbaar het was om tussen wal en schip te vallen als het gaat om hulpmiddelen en aanpassingen. Maar die ene reactie bleef toch goed hangen. Ik […]

21e eeuwse vaardigheden voor chronisch zieken deel 2

Vorige week kwamen in deel 1 al de 21e eeuwse vaardigheden zelfregulering, kritisch denken, creatief denken, probleemoplossend denken, computational thinking en informatievaardigheden aan bod. Vandaag in deel 2 de overgebleven vaardigheden. Deze zijn niet alleen voor school en werk nuttig om te bezitten, maar ook als chronisch zieke.

21e eeuwse vaardigheden voor chronisch zieken deel 1

In het onderwijs wordt er regelmatig aandacht besteed aan 21e eeuwse vaardigheden. Het idee erachter is dat we in de moderne tijd waarin we leven, andere vaardigheden nodig hebben dan voorheen aangeleerd werden. Sommige beroepen waar studenten nu voor opgeleid worden, zullen er op een gegeven moment niet meer zijn.
Maar los van school en werk, denk ik dat het juist ook goed is voor chronisch zieken om zich bewust te zijn van deze 21e eeuwse vaardigheden. En ze wellicht ook verder te ontwikkelen.

Waarom overkomt mij dit nou altijd?

Ben jij een optimist of een pessimist? Uitgaand van het boek ‘Klaar voor de 21e eeuw’ is dit het vierde artikel over zelfredzaamheid, waar ingegaan wordt op positief verklarend gedrag. Naast een uitleg over verklarend gedrag, komt de ABCDE-denkstrategie kort aan bod.

Doelgericht werken door een positief toekomstbeeld

Sommige onderwerpen die in mijn lessen aan bod komen, zijn de moeite waard om ook buiten de klas te delen. Met de klas waar ik studieloopbaanbegeleider van ben, hebben we een aantal 21e eeuwse vaardigheden uitgekozen om mee aan de slag te gaan. Bovenaan stond zelfregulering of zelfredzaamheid: controle hebben over je leven. In dit artikel komt aan bod hoe een positief toekomstbeeld daaraan kan bijdragen.

Weerbaarheid en kracht ontlenen aan tegenslag

Het tweede onderwerp in de reeks 21e eeuwse vaardigheden en het vergroten van zelfredzaamheid, gaat over weerbaarheid. Wat Marzano en Heflebower in hun boek ‘Klaar voor de 21e eeuw’ hebben geschreven, is niet alleen voor mijn studenten nuttig, maar vast ook voor meer mensen.

Hoe zorg je voor een veranderbare mindset?

Sommige onderwerpen die in mijn lessen aan bod komen, zijn de moeite waard om ook buiten de klas te delen. Van de 21e eeuwse vaardigheden waar ik met mijn klas aan werk, staat zelfregulering hoog op het wensenlijstje. Vandaag deel ik met jullie een eerste onderdeel op weg naar zelfregulering: een veranderbare mindset.

Terugblik schooljaar 2015 – 2016

In de 15 jaar dat ik in het onderwijs werk met pijnklachten door EDS, had ik me nog niet eerder hoeven ziekmelden vanwege de pijn. Tot dit schooljaar dus. Een nieuwe ervaring, waar ik vooral van geleerd heb wat ik beter wel en niet kan doen. Dat het vooral gaat om het aangeven van grenzen en het vinden van een balans om overbelasting te voorkomen, is geen verrassing. Maar met de piekbelasting die zo gewoon lijkt te zijn in het onderwijs, is het wel een flinke uitdaging.